5 znakova da ti dušek uništava san – a da toga nisi svestan
San je bitan – svi to znamo. Ako smo nenaspavani, dolazi do drastičnih promena ne samo u našim kognitivnim sposobnostima, nego i u raspoloženju, aktivnostima i navikama. Teže se fokusiramo, nervozniji smo, stvari koje su nam inače lake postaju naporne, a dan nekako krene „na pogrešnu nogu“. Zato se san često posmatra kao nešto što…


