Dušeci za krevet – saveti i preferencije

Ako ste se zapitali koji su najbolji dušeci za krevet, verovatno ste naišli na mnogo različitih
teorija. Hajde da razmotrimo njihove osnove.

Patentovanje velikog broja novih materijala i načina na koji jedan dušek može biti dizajniran
prati isti toliki broj široko rasprostranjenih, a često i suprotstavljenih mišljenja.
Neki će garantovati da je nesanica i sve poteškoće koje nju prate samo stvar prošlosti od kad
im je novi dušek od memorijske pene potpuno promenio život. Drugi će stati na stranu dobro
poznatih opruga – tako spavamo od kad dušeci postoje, a malo tvrdoće mora da je dobro da
ne biste krivili kičmu, zar ne?

Istina se nalazi negde između tih radikalnih pristupa, a odgovore pronalazimo u savremenom
pristupu istraživanja kvaliteta sna i poznavanja naših noćnih navika. Da bismo došli do nje,
prvo bismo morali da razmotrimo sledeće – kakvi dušeci postoje i kako da odaberete onaj na kojem će
vam vaše telo biti zahvalno.

Koji tipovi dušeka postoje?

Grubo rečeno, dušeke možemo podeliti na one tvrđe i one mekanije. Međutim, široka ponuda
proizvoda koji danas preplavljuju tržište omogućava vam da, ukoliko mudro birate, zaista
pronađete onaj koji je takav da maksimalno odgovara vašem telu i načinu na koji spavate.
Kada pričamo o dušecima, osnovni pojmovi kojima se bavimo su materijal i dizajn, pri čemu
svaka kombinacija ta dva ima svoje prednosti i mane. Ukratko, razmotrimo 3 osnovne
kombinacije :

1) Dušeci sa oprugama / žičanim jezgrom

Ovi dušeci predstavljaju tradicionalan, dobro proveren tip dušeka koji su u širokoj upotrebi
od kad su nastali u devetnaestom veku. Nije teško reći da do dan danas nisu izgubili
sopstvenu čar. Uopšteno govoreći, ovakvi dušeci svojom strukturom nude najbolju potporu u
poređenju sa alternativnim tipovima koje ćemo nadalje pominjati.

Sa druge strane, poseduju dobro poznatu manu. Skloni su da korišćenjem kroz duži vremenski period „utonu“, odnosno
formiraju pritiskom proizvedene neravnomernosti u nivou potpore koju nude. To je nešto što
može dovesti do ozbiljnog problema po položaj vašeg tela dok ležite . Ako odaberete da
kupite dušek ovog tipa, oslonite se na visokokvalitetne brendove da biste bili sigurni da je
dušek koji kupujete – dušek napravljen da traje.

2) Dušeci od memorijske pene / lateks pene

Svi dušeci ovog tipa u principu poseduju jezgro od memorijske pene, lateks pene ili odvojene
slojeve jednog ili drugog. Ukoliko pripadaju višem industrijskom rangu, možete naići na
dušeke u kojima su integrisani slojevi gela sa rashlađivačkim svojstima ili antimikrobni
materijali, nudeći vam poseban asortiman dodatnih pogodnosti. Međutim, to nisu osnovni
kvaliteti zbog kojih memorijska pena danas poseduje svetsku slavu – ona vam nudi osećaj
prilagodljivosti, pre svega maksimalnu prilagodljivost konturama vašeg tela. Nezavisno od
položaja u kome spavate, ovaj tip dušeka biće verodostojan vašim zahtevima po pitanju
udobnosti. Imajući to u vidu, valjalo bi napomenuti da penasti dušeci neretko poseduju manu
neželjenog zadržavanja toplote. Još jednu vrednu napomenu predstavlja to da nije svim
mušterijama prijatan osećaj kada ih dušek „proguta“, ma koliko im konture njihovog tela na
tome možda bile zahvalne.

3) Hibridni dušeci

Rast popularnosti hibridnih dušeka može se pripisati tome što naizgled kombinuju najbolje
osobine oba prethodno pomenuta tipa. U svom dizajnu oni integrišu kako opruge ili žičano
jezgro, tako i slojeve pene, nudeći zadovoljavajuću strukturnu potporu zajedno sa mekanim,
opuštajućim komforom prvog kontaktnog sloja. Posledica takvog dizajna dušeka jeste to da
često poseduju bolju cirkulaciju toplote, čineći ih prijatno hladnijim u odnosu na dušeke sa
penastim jezgrom, što se može pripisati intenzivnijem protoku vazduha koji im omogućavaju
opruge. Međutim, pitanje je da li kombinacija dva osnovna tipa dizajna u jednom dušeku
zaista eliminiše njihove pojedinačne mane, pogotovo kada razmatrate strukturnu izdržljivost
dušeka kroz vreme, to da li dušek ima „skakutav osećaj“, kao i to da li je kvalitet sloja od
memorijske pene ili lateksa takav da zaista ispunjava vaše uslove za anatomsku
prilagodljivost.

Na šta moj odabir treba da se svodi?

Po našem mišljenju, odabir dušeka predstavlja „igru između dve vatre“ – osnovno pitanje se
svodi na to da li Vašim potrebama odgovara dušek koji je po svojoj prirodi tvrđi ili mekaniji.
Koliko prostora za deformaciju bi dušek trebalo da poseduje da biste kvalitetno spavali i
probudili se bez bolova u leđima?
Najvažniji faktor pri odabiru dušeka jeste to da imate u vidu ko će na njemu spavati – počevši
od telesne težine. Ukoliko ste laganije građe, dušek koji pripada mekanijem delu spektra
mogao bi biti idealan zbog načina na koji mekana površina održava neutralan položaj
zakrivljenosti kičme. U tom slučaju vam preporučujemo dušeke sa penastim jezgrom.
Sa druge strane, ukoliko ste punije građe, preporučujemo dušeke sa manje prostora za
deformaciju – dušeci ovog tipa imaju znatno manje šanse da „propadnu“ i dovedu vaše telo
do neprirodnog položaja. Naša preporuka bi se onda svodila na dušeke sa žičanim jezgrom ili
oprugama.

Važno je imati u vidu i vaše noćne navike – pozu u kojoj preferirate da spavate i koliko se
pritom pomerate, zahtevajući manje ili više prostora. Mekoća dušeka od memorijske pene ili
lateksa donekle otežava telesno kretanje – u slučaju da nemirno spavate, možda bi po Vas
najbolja opcija bio tvrđi dušek.
Predstojeći sadržaj na našem sajtu biće posvećen detaljnijoj obradi teme kako optimalnog
dušeka, tako i uopštenim metodama kojima ćete zagarantovano poboljšati sopstveni kvalitet
sna.